A la salle des fêtes d’Aigrefeuille (1 place de la Mairie) Inscription obligatoire (Pass sanitaire demandé à l’entrée du stage)

De 10h à 11h30 le samedi 16/10/2021. Tarif : 15 €

Animatrice : Chantal BODINEAU

Provenant du verbe anglais “stretch”, traduit par étirer en français, le stretching est une gymnastique douce qui consiste à réaliser des exercices d’étirement musculaire dans le but d’améliorer sa souplesse et de se détendre. Pendant ce stage, nous ferons des exercices basés sur des étirements des fibres musculaires et nous finirons par quelques exercices de relaxation. 

Merci pour votre participation, Chantal

Pensez à apporter : son tapis de gym, sa bouteille d’eau, une serviette de toilettes, un coussin.

Pour vous inscrire, contactez-nous au 06.82.95.97.01